Współpraca indywidualna

Nie czekaj na idealny moment – stwórz go!

Rozpocznij swoją drogę do zdrowia i lepszej formy!

1. Jednorazowa konsultacja (30-60 minut)

Zacznij swoją podróż ku zdrowszemu stylowi życia z moją jednorazową konsultacją! Podczas sesji trwającej do 30-60 minut skupimy się na Twoich potrzebach i celach. Po konsultacji otrzymasz na adres e-mail zalecenia dotyczące odżywiania oraz informacje na temat suplementacji, które pomogą Ci w osiągnięciu zamierzonych efektów. Dodatkowo, masz możliwość dokupienia indywidualnego 7-dniowego jadłospisu (+200 zł), który będziesz stosować przez cały miesiąc. To idealna opcja dla tych, którzy szukają szybkiej, ale skutecznej pomocy w zakresie odżywiania.

2. Miesiąc współpracy STANDARD

Ta oferta jest stworzona z myślą o osobach, które np. pragną schudnąć i poprawić swoją kondycję. Oprócz 30-minutowej konsultacji, opracuję dla Ciebie spersonalizowany 7-dniowy jadłospis, który będziesz stosować przez cały miesiąc, uwzględniając Twoje indywidualne preferencje oraz cele.

Otrzymasz również plan suplementacji oraz listę zakupów, co znacznie ułatwi Ci codzienne przygotowywanie posiłków. Co 4 tygodnie dokonam zmiany diety, abyśmy wspólnie mogli na bieżąco monitorować Twoje postępy i dostosowywać plan do zmieniających się potrzeb. Zyskasz również dostęp do aplikacji z planem żywieniowym oraz bezpośredni kontakt ze mną – odpowiem na Twoje pytania w ciągu 24 godzin. To kompleksowe wsparcie pomoże Ci w osiągnięciu wymarzonej sylwetki!

3. Miesiąc współpracy SPORT

Dla pasjonatów sportu, takich jak triathlon czy bieganie, stworzyłam dedykowany program, który pomoże Ci w maksymalizacji wyników sportowych. Oprócz 30-minutowej konsultacji, opracuję 7-dniowy jadłospis, który będziesz stosować przez cały miesiąc. Plan będziemy dostosowywać do Twojego aktualnego etapu treningowego i potrzeb żywieniowych. Oprócz planu suplementacji oraz listy zakupów, otrzymasz również specjalny plan posiłków potreningowych, który wspomoże Twoją regenerację. Co 4 tygodnie wprowadzimy zmiany w diecie, aby na bieżąco dostosowywać plan do Twoich potrzeb. Gdy na horyzoncie pojawią się zawody, już nie będziesz musiał martwić się o ładowanie węglowodanami czy żywienie na starcie. Wszystko wspólnie przygotujemy! Dodatkowo, zyskasz dostęp do aplikacji z planem żywieniowym oraz szybki kontakt ze mną, co zapewni Ci pełne wsparcie w dążeniu do sukcesu.

• przy współpracy Sport rekomenduję, żeby były to minimum 3 miesiące współpracy

Nie wiesz, który model współpracy wybrać?

Napisz do mnie! Razem ustalimy, jaka forma będzie dla Ciebie najkorzystniejsza.

Kontakt